+

Gosta de um bom forró? Então você não pode perder o Inside do próximo sábado, 19 de julho. Vamos exibir no Quadro Intimidade entrevista com o grupo Bicho de Pé, que participou do programa Super Star. Em passagem recente por Brasília, eles receberam o nosso repórter Heberton Satto em um hotel aqui da cidade. A vocalista Janaína Pereira falou sobre sua ligação com Brasília, projetos e shows p...

+

Aqui em Brasília há muitas opções de esportes que podem ser praticados no Lago Paranoá. Um deles é o Sup Yoga, uma versão da modalidade feita em cima de uma prancha. Rafael Leal, o professor precursor do esporte aqui na cidade, mostrou pra gente essa nova vertente. Gravamos em uma manhã super gostosa no Clube Katanka e também me arrisquei a fazer. Neste sábado, você confere tudo sobre esse e...

+

Quem não gosta de comer as delícias dessa época do ano como canjica e arroz doce? Muita gente né! Mas como engorda bastante, resolvemos mostrar no programa receitas, digamos, mais leves. Uma é a canjica orgânica e a outra é um arroz doce integral. Isso mesmo! Experimentamos e posso afirmar: tem o mesmo sabor das tradicionais.

Você conhece o Sling Dance? É uma aula de dança que as mães ...

+

Neste sábado, 21 de junho, exibiremos no programa matérias bem legais! Conversamos com a dupla Higor e André Vaz, que tem despontado na cidade. A gravação aconteceu no foyer do Teatro Nacional e foi muito bacana ver o talento deles. Além de simpáticos, cantam muito!

Quem não quer ter uma vida mais saudável e ainda eliminar uns quilinhos? Muita gente. Por isso, no quadro Fica a Di...